Fit mit Helia

Werde zu einer besseren Version deiner selbst!

Du willst fitter und stärker werden, Muskulatur aufbauen, Gewicht verlieren oder einfach gesünder und leistungsfähiger durchs Leben gehen? Dann bist du bei mir genau richtig!

Meine Leistungen

Personal Training (1:1) (70€/h)

• Krafttraining & Langhanteltraining
• Muskelaufbau & Hypertrophietraining
• Funktionale Fitness
• HIIT und Konditionstraining
• Hyrox Vorbereitung
• Gewichtsreduktion
• Ernährungsberatung
• Online-Coaching

In der Mittelstr. 34, Steglitz, oder bei Bedarf an einem anderen Ort wie draußen im Park oder bei dir zu Hause, falls kein Equipment benötigt wird oder bereits vorhanden ist (ggf. zzgl. Fahrtkosten).

Gruppentraining

• Cross Training
• Krafttraining
• Langhantel Workshop
• Cross Training Workshop

Neuer Zyklus ab dem 21. Juli 2025. Für Details klicke auf den jeweiligen Kurs!

Gerade, wenn du AnfängerIn bist, nicht weißt, wie du deine Fitness-Reise starten sollst und noch nicht an dich selbst glaubst: Ich begleite dich individuell, verständnisvoll und mit vollem Einsatz. Gemeinsam arbeiten wir smart, sicher und mit Herzblut an deiner Entwicklung – körperlich und mental.

Melde dich bei mir und wir finden das passende Angebot für dich!